Bienvenue à l’AGYD pour la saison 2024-2025!

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Les inscriptions pour la saison 2024-2025 sont ouvertes sur notre site. Pour ceux qui le souhaitent, une matinée d’inscription sera proposée le samedi 29 juin de 9h à 12h à la salle des associations rue de la chèvre.

L’AGYD est affiliée à la plateforme AssoConnect pour permettre à ses adhérents d’effectuer des paiements CB en ligne sécurisés par le 3D-Secure, et ainsi valider directement leurs inscriptions. Lors du paiement en ligne, AssoConnect vous propose systématiquement de laisser un pourboire. Ce pourboire est destiné à Assoconnect et non pas à l’Agyd. Il n’est pas obligatoire pour valider l’inscription.

Les autres modes de paiement, chèques bancaires ou chèques vacances ANCV, sont toujours acceptés. L’inscription se fait également en ligne mais ne sera validée par l’AGYD qu’à réception du paiement (pas de garantie de réservation de place).  Les chèques, accompagnés des nom prénom et téléphone de l’adhérent, doivent être déposés dans la boîte aux lettres de l’AGYD rue de la Chèvre ou envoyés à l’adresse postale : AGYD, Mairie, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d’Or.

N’oubliez pas de vous inscrire à la newsletter pour être averti de l’actualité de l’AGYD. Après avoir saisi votre adresse mail, vous recevrez un mail pour confirmer votre abonnement (pensez à vérifier vos indésirables).

Nous restons à votre disposition pour vous accompagner dans votre inscription. 

Atelier équilibre, un succès !

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Durant ces vacances, une vingtaine d’adhérents a pu assister à un atelier pour « améliorer son équilibre et prévenir les chutes ».

Cet atelier, animé par Mme Maëva Duverger, kinésithérapeute à Saint Didier, s’est déroulé en 3 séances d’une heure. 

Maëva a permis aux participants de se questionner sur leur niveau d’équilibre et leur a donné des conseils pour prévenir les chutes, grâce à des exercices permettant d’affûter la proprioception.

Merci à Maëva et aux participants pour leur implication et leur bonne humeur.

1ère séance

Prise de conscience des différents appuis du pied et de la mobilité de la cheville

2ème séance

Travail de l’oreille interne dans la perception

 

 

3ème séance

Le déroulé du pas
Savoir se relever après une chute

Quelques photos supplémentaires

Atelier Podologie

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C’était le pied !

L’atelier podologie a eu lieu le mardi 20 février.

Isabelle Lerouge, pédicure-podologue à St Didier, nous a exposé quelques maladies des ongles et de la peau et les différents traitements à effectuer pour limiter nos bobos. Elle a aussi parlé des équipements et de la préparation de nos pieds en vue de randonnées. Elle a fini par des exercices à effectuer pour soulager nos pieds.

Une cinquantaine de personnes étaient présentes. Nous avons eu de nombreux retours positifs.

Bonnes résolutions et innovations 2024

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REPRISE DES COURS : LUNDI 8 JANVIER

L’AGYD vous souhaite à nouveau une belle et heureuse année 2024 et surtout une bonne santé ! Et comme chacun sait, le sport, c’est la santé. Le sport mais pas seulement… Pour prendre encore plus soin de vous, l’AGYD innove cette année et en complément de vos séances de sport préférées, vont vous être proposés en février et en avril, deux ateliers : le premier pour garder ses pieds en forme et l’autre sur l’équilibre et la prévention des chutes. Gratuits et ouverts à tous nos adhérents, dans la limite des places disponibles, ces ateliers seront accessibles sur inscription. RDV prochainement pour plus de détails.