Retrouvez un résumé de l'Assemblée Générale de notre association de gym, qui a eu lieu le 14 novembre 2024 !Téléchargez dès maintenant le document pour découvrir les bilans, les décisions importantes et les projets à venir. Résumé de
Cours de gym du vendredi 18h30
Envie de finir la semaine avec un cours de gym ? N'hésitez pas à essayer le cours du vendredi à 18h30. C'est l'occasion idéale pour vous détendre après la semaine et bouger dans une ambiance dynamique et conviviale.Du cardio avec du s
Forum des associations et rentrée
La rentrée approche. Nous serons heureux de vous rencontrer lors du forum des associations qui aura lieu le samedi 7 septembre de 14h à 18h30 au centre Laurent Bonnevay. Pour ceux qui ne peuvent pas venir, les inscriptions en ligne sont toujours ouve
Bienvenue à l’AGYD pour la saison 2024-2025!
Les inscriptions pour la saison 2024-2025 sont ouvertes sur notre site. Pour ceux qui le souhaitent, une matinée d'inscription sera proposée le samedi 29 juin de 9h à 12h à la salle des associations rue de la chèvre. L’AGYD est affiliée à la platefo
Formule unique ou multi-formules ?
Vous avez la possibilité de vous inscrire à une formule unique, soit la gym à volonté, soit 1 séance de yoga par semaine, soit 1 séance de pilates par semaine. Vous pouvez aussi choisir d'adhérer à notre offre multi-formules. Vous profitez d'offre
L’AGYD à L’ELB
Les cours de l’ AGYD sont dispensés dans la salle GYM et YOGA niveau intermédiaire de l’Espace Laurent Bonnevay, place de l’Abbé Maurice Feyeux à Saint-Didier-au-Mont-d’Or. Accès possible également par la rue de la Chèvre.
L’AGYD en visio
Les cours de l’AGYD sont retransmis en direct et en visio par ZOOM. Cela permet à nos adhérents de suivre leurs cours à distance lors de leurs déplacements. Les codes de connexions sont fournis à chaque adhérent en début saison.
La GYM en accès libre
L’ AGYD propose 14 cours de gym par semaine assurés par 5 profs qualifié.es, Gym douce, Gym d’entretien, Etirements, Gym Dos, Swiss Ball. Pour préparer le week-end, le vendredi soir, nous vous proposons un cours combinant cardio-danse, renforcement
Le PILATES
Le Pilates est une méthode douce pour solliciter les muscles profonds et posturaux. L' AGYD propose 7 cours de Pilates dispensés par 4 professeurs qualifiés. Les cours sont de niveaux différents et sont limités à 20 places. Chaque adhérent Pilates d
Le YOGA
Christèle Coumert propose 5 séances de yoga dans la semaine limitées chacune à 20 participants en salle. L’adhérent Yoga choisit en s’inscrivant un horaire fixe pour assister à la séance en salle. Toutes les séances sont retransmises en direct en vi