Bienvenue à l’AGYD pour la saison 2024-2025!

Les inscriptions pour la saison 2024-2025 sont ouvertes sur notre site. Pour ceux qui le souhaitent, une matinée d’inscription sera proposée le samedi 29 juin de 9h à 12h à la salle des associations rue de la chèvre.

L’AGYD est affiliée à la plateforme AssoConnect pour permettre à ses adhérents d’effectuer des paiements CB en ligne sécurisés par le 3D-Secure, et ainsi valider directement leurs inscriptions. Lors du paiement en ligne, AssoConnect vous propose systématiquement de laisser un pourboire. Ce pourboire est destiné à Assoconnect et non pas à l’Agyd. Il n’est pas obligatoire pour valider l’inscription.

Les autres modes de paiement, chèques bancaires ou chèques vacances ANCV, sont toujours acceptés. L’inscription se fait également en ligne mais ne sera validée par l’AGYD qu’à réception du paiement (pas de garantie de réservation de place).  Les chèques, accompagnés des nom prénom et téléphone de l’adhérent, doivent être déposés dans la boîte aux lettres de l’AGYD rue de la Chèvre ou envoyés à l’adresse postale : AGYD, Mairie, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d’Or.

N’oubliez pas de vous inscrire à la newsletter pour être averti de l’actualité de l’AGYD. Après avoir saisi votre adresse mail, vous recevrez un mail pour confirmer votre abonnement (pensez à vérifier vos indésirables).

Nous restons à votre disposition pour vous accompagner dans votre inscription. 

Formule unique ou multi-formules ?

Vous avez la possibilité de vous inscrire à une formule unique, soit la gym à volonté, soit 1 séance de yoga par semaine, soit 1 séance de pilates par semaine.

Vous pouvez aussi choisir d’adhérer à notre offre multi-formules. Vous profitez d’offres tarifaires en vous inscrivant à 2 ou 3 cours. Plusieurs choix sont possibles :

    • Gym + 1 Pilates
    • Gym + 1 Yoga
    • 1 Pilates + 1 Yoga
    • 2 Pilates
    • 2 Yoga
    • Gym + 1 Pilates + 1 Yoga
    • Gym + 2 Pilates
    • 1 Yoga + 2 Pilates
    • etc …

L’AGYD à L’ELB

Les cours de l’ AGYD sont dispensés dans la salle GYM et YOGA niveau intermédiaire de l’Espace Laurent Bonnevay, place de l’Abbé Maurice Feyeux à Saint-Didier-au-Mont-d’Or. Accès possible également par la rue de la Chèvre.  

L’AGYD en visio

Les cours de l’AGYD sont retransmis en direct et en visio par ZOOM. Cela permet à nos adhérents de suivre leurs cours à distance lors de leurs déplacements. Les codes de connexions sont fournis à chaque adhérent en début saison.

La GYM en accès libre

L’ AGYD propose 14 cours de gym par semaine assurés par 5 profs qualifié.es, Gym douce, Gym d’entretien, Etirements, Gym Dos, Swiss Ball.

Pour préparer le week-end, le vendredi soir, nous vous proposons un cours combinant cardio-danse, renforcement et étirements.

Les adhérents gym peuvent assister librement à tous les cours de gym, plusieurs fois par semaine, et varier les cours d’une semaine à l’autre en fonction de leurs disponibilités, de leurs envies, de leurs progrès. La salle ne permettant d’accueillir que 20 personnes dans de bonnes conditions, nous comptons sur votre compréhension pour respecter cette limite. En cas d’affluence, il vous reste la possibilité d’assister au cours en visio, tranquillement de chez vous, sans limite de nombre.

Le PILATES

Le Pilates est une méthode douce pour solliciter les muscles profonds et posturaux. L’ AGYD propose 7 cours de Pilates dispensés par 4 professeurs qualifiés. Les cours sont de niveaux différents et sont limités à 20 places. Chaque adhérent Pilates doit s’inscrire, pour l’année, à un cours spécifique en fonction de son expérience du Pilates.

Le YOGA

Christèle Coumert propose 5 séances de yoga dans la semaine limitées chacune à 20 participants en salle. L’adhérent Yoga choisit en s’inscrivant un horaire fixe pour assister à la séance en salle. Toutes les séances sont retransmises en direct en visio à l’exception du mercredi soir 19h35 qui se tient dans la salle Tatami à côté de la salle de gym-yoga.

Christèle pratique le Yoga de l’énergie. Ce sont des enchainements de positions simples, réalisées en accord avec la respiration. Le souffle est au coeur du mouvement.

Le yoga est de plus en plus populaire car il fait travailler à la fois le corps et l’esprit, tout en restant à l’abri des blessures, grâce à son caractère faible impact. Il n’est jamais trop tard pour le pratiquer, que l’on ait 30 ou 80 ans, avec des bénéfices (rapides).

 – Travailler votre souplesse et vos articulations

 – Favoriser le renforcement musculaire – Conserver un bon équilibre

 – Avoir plus d’énergie

 – Soulager son mal de dos

 – Aider à la concentration

 – Améliorer la qualité du sommeil

 – Réduire l’anxiété

 – Favoriser le lâcher-prise

 – Vous apaiser

Christèle explique les positions et les adaptations possibles pour que la personne se sente suffisamment bien pour s’ouvrir à la posture et accepter son ressenti et ses sensations.

L’EVEIL de 2 à 6 ans

Marielle Robelet, professeure diplômée, accompagne les tout-petits à mobiliser et développer leurs capacités motrices et sensorielles, exprimer et maitriser leurs émotions, construire leur relation avec les autres. Marielle constitue 3 groupes le mercredi matin en fonction des besoins chacun des enfants.

Elections législatives: la mairie recherche des assesseurs

Dans le cadre du prochain scrutin des élections législatives qui se dérouleront les Dimanches 30 juin et 7 juillet de 8h à 18h, la commune recherche des assesseurs pour tenir les bureaux de vote, principalement le 7 juillet.

Si vous êtes électeur à St Didier et disponible pour être assesseur merci de remplir le questionnaire suivant :

Je souhaite être assesseur

Par avance, la mairie vous remercie de votre engagement citoyen.

Vous pouvez contacter Corinne RUIZ (cruiz@stdidier.com) pour plus de renseignements.