La rentrée approche !Nous serons présents au forum des associations de St Didier samedi 6 septembre de 13h30 à 17h30 au CLB pour répondre à vos questions.L'inscription aux cours peut aussi se faire en ligne.Les cours débutent le lundi
Yoga Enfants pour les 6-9 ans
NOUVEAU en Septembre !Offrez à votre enfant un moment de bien-être et de découverte avec nos cours de yoga spécialement conçus pour les enfants âgés de 6 à 9 ans. À travers des postures ludiques, des jeux de respiration et des moments de relaxation,
L’EVEIL de 2 à 6 ans
Marielle Robelet, professeure diplômée, accompagne les tout-petits à mobiliser et développer leurs capacités motrices et sensorielles, exprimer et maitriser leurs émotions, construire leur relation avec les autres. Marielle constitue 2 groupes le me
Formule unique ou multi-formules ?
Vous avez la possibilité de vous inscrire à une formule unique, soit la gym à volonté, soit 1 séance de yoga par semaine, soit 1 séance de pilates par semaine. Vous pouvez aussi choisir d'adhérer à notre offre multi-formules. Vous profitez d'offre
L’AGYD au CLB
Les cours de l’ AGYD sont dispensés dans la salle GYM et YOGA niveau intermédiaire de l’Espace Laurent Bonnevay, place de l’Abbé Maurice Feyeux à Saint-Didier-au-Mont-d’Or. Accès possible également par la rue de la Chèvre.
L’AGYD en visio
Les cours de l’AGYD sont retransmis en direct et en visio par ZOOM. Cela permet à nos adhérents de suivre leurs cours à distance lors de leurs déplacements. Les codes de connexions sont fournis à chaque adhérent en début saison.
La GYM en accès libre
L’ AGYD propose 14 cours de gym par semaine assurés par 5 profs qualifié.es, Gym douce, Gym d’entretien, Etirements, Gym Dos, Swiss Ball. Pour préparer le week-end, le vendredi soir, nous vous proposons un cours combinant cardio-danse, renforcement
Le PILATES
Le Pilates est une méthode douce pour solliciter les muscles profonds et posturaux. L' AGYD propose 7 cours de Pilates dispensés par 4 professeurs qualifiés. Les cours sont de niveaux différents et sont limités à 20 places. Chaque adhérent Pilates d
Le YOGA
Christèle Coumert propose 5 séances de yoga dans la semaine limitées chacune à 20 participants en salle. L’adhérent Yoga choisit en s’inscrivant un horaire fixe pour assister à la séance en salle. Toutes les séances sont retransmises en direct en vis
L’AGYD a fêté ses 30 ans !
Ce mardi 10 juin, les adhérents de l'AGYD se sont retrouvés au CLB pour fêter les 30 ans de l'AGYD lors d'une soirée conviviale, musicale et gourmande.Après un verre d'accueil, la soirée a été ouverte par un petit mot de Sylvie, Prési